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猕猴桃食用禁忌

中医认为，猕猴桃性寒、味甘而微酸，具有清热止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效，适用于烦热口渴、呕吐腹泻及热淋、石淋、小便涩痛等症，但是食用猕猴桃时有些禁忌需要注意，下面就向大家介绍。脾胃虚寒者不宜食用：猕猴桃性寒凉，故经常腹

如何利用艾灸分别治疗各种皮肤问题

艾灸相信大家对此一点也不会感到陌生，我们都知道艾灸可以帮助我们保健身体以及防治病，但是你知道它还可以帮助美容养颜吗？相信大家对此也是只有一些或多或少的了解，其实中医认为，掌握艾灸要的穴位、方法等等对于美容也是有很好的效果

天麻粉的功效与作用-食用-禁忌

天麻粉是一种盲目用药，主要作用是治疗阵发性疼痛，有很好的疗效，特别是三叉神经痛和头晕、脑胀和脑血管病，用途非常好，它还能抵抗抽搐、半缩和癫痫，所以在许多药物中也会添加天麻，这属于多年生长的中草药，并已在全国各地发现。生长

黄芪15克是多少?黄芪与什么搭配不上火

黄芪15克是多少？主要看黄芪大小片，有大有小，而且黄芪用量可以很大，也比较安全，如果按药房的黄芪，15克大概是10至15片左右。黄芪与什么搭配不上火？单独使用黄芪容易上火，我们可以拿来煲汤进补，并配合枸杞与红枣。黄芪枸杞

蒲公英作为中草药具有哪些作用功效呢

在我们的生活中，蒲公英被誉为是浪漫的象征，很少有人会想到蒲公英还能作为一种中草药，具有治疗疾病的作用吧!其实蒲公英在临床应用上也是十分常见的。那么究竟蒲公英对人体有哪些作用呢？下面就由小编来为大家简单介绍下吧!蒲公英根对

降温后喝茶不妨加点黄芪

近几天，天气突变，气温急剧下降，医生提醒茶杯里可以多加一些黄芪。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为＆ldquo；表不固＆rdquo；，此时，最保险的防治办法就是用黄芪来固表，这样能够在一定程度上预防感冒。中医有个有名

咳嗽吃什么好得快呢？

1.巧治风寒咳嗽＆mdash；＆mdash；萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡

夏天洗澡如何达到最舒服的目的

炎炎夏日，人特别爱出汗，很多人喜欢睡前洗个热水澡，舒舒服服地去睡觉，但实际上这是一个误区。“睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背人体的生理规律。夏天温度本来就高，再加上洗澡用热水，人体温度迅速升高，会

哪些中成药可以治疗失眠呢？

导读：失眠是一种常见病症，选用中成药治疗失眠，不仅不良反应少，而且效果也不错；但治失眠中成药品种繁多，如何使其发挥最佳疗效，关键是要学会辨证施用。那么治疗失眠的中成药有哪些呢？天王补心丹：阴虚血少明显的失眠适用。因为心

锻炼前最好吃根香蕉

很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青鸟健身俱乐部的星级私人教练杨建新指出，这是运动性低血糖造成的，当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会

中医治疗跌打损伤有妙招，就用“野高粱”，你知道野高粱还有哪些

中医治疗跌打损伤有妙招，就用“野高粱”，你知道野高粱还有哪些功效吗？你知道吗？我们常见的野高粱居然还有调经的功效，不光调经而且还是治疗跌打损伤良方，随网小编一起来看野高粱还有哪些药用功效。的功效及日常用法1、行气止痛，活

吃粗粮可以让你肌肤更健康

古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。不同的粗粮有不同的功效，如：玉米被公认为是世界上

切记：芒果不要大块吃

近日来了很多面部红肿、身上起红斑点的求诊患者，经诊断这些均属于食用芒果引起的过敏反应，其中以青少年、老年人居多。据医生介绍，芒果中含有较多的果酸、氨基酸等刺激性物质，市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸等部位，刺激面

辽参的功效与作用

人们常说辽参实际上是辽宁一种海参。这是一种海参。辽参被认为是一种滋养品。有必要提醒一点，年幼的孩子不适合吃海参。即使他们进食，他们也必须少吃，其他患有类风湿性关节炎的人，以及感冒和感冒的人，不要吃海参比较，否则会导致疾病

番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素

番茄红素让前列腺更健康。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺＆ldquo；保护网＆rdquo；。一个成年人每天食用100~200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。不过，番茄红素需要经过加热和油脂烹调后，才能更易于人体

剑叶铁树叶的功效与作用及禁忌

剑叶铁树叶拼音 Ji＆agrave；n Y＆egrave； Tiě Sh＆ugrave； Y＆egrave；出处《广西民间常用草药》来源为龙舌兰科植物剑叶朱蕉的叶。全年可采。原形态剑叶朱蕉，又名：小叶铁树、剑叶万年

夏季怎么排毒解暑泡脚是一个不错的方法

很快就要进入到炎热的夏季，现在南方白天室外的温度都在二十多度的天气了，外出的时候大家都感受了天气的炎热，夏季的时候人们要注意防暑降温，夏季怎么排毒解暑呢？其实中医泡脚就是一个清热解暑的好方法哦，让我们来了解夏季如何泡脚吧

灵芝孢子粉的正确吃法和用量

灵芝孢子粉，如今也成为人们会关注的保健品，尤其是药用价值和保健价值很高，但是在日常生活中，也需要注意正确服用，还是需要对灵芝孢子粉的正确吃法和用量有所了解，要怎么对这一产品进行服用呢。灵芝孢子粉的正确吃法和用量灵芝孢子粉

一匹草的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

一匹草拼音:Y＆igrave； Pǐ Cǎo别名:一匹叶（《民间常用草药汇编》）。出处:《民间常用草药汇编》来源:为兰科植物卷瓣兰的全草。全年可采。原形态:多年生草本.须根发达，丛生于节处，粗细均匀，微扭曲，灰白色。密生

中医药茶如何帮助女性调理气血两虚问题

在我们的生活中，很多女性都有气血不足的情况。众所周知，气血乃是我们身体健康的重要标本，如果出现气血两虚的情况，对我们的身体是有很大的伤害，没有没有及时调理的话更是会带来不可逆的情况。那么中医药茶如何帮助女性调理气血两虚的

双脚多走路防百病缠身

核心提示：很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的“步行”就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。小编教你“步行养生法”，一起来轻松养生。世界卫生组织早

冬季重口味饮食带来“口气”太烦恼

冬季很多人都喜欢辛辣、油腻的食物，尤其是火锅，更是冬季大众趋之若鹜的饮食爱好。但是，油腻、辛辣的食物吃太多，而新鲜蔬果却摄入不足，就容易产生口气，让自己和周围的人都很不好受。冬季重油腻，喜欢高热高能的饮食，本来就是一

吃香蕉对身体有几大奇效

海南几乎一年四季都有香蕉，香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的说法。运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到

中医观耳朵知身体常见病

耳朵是大家再熟悉不过的人体器官之一了，人和动物都有耳朵，它除了是听觉和平衡器官外，在中医眼里，耳朵还可以用来诊病，通过看耳朵的形状与颜色可知人身常见的疾病。1、正常健康的耳朵应该是耳骨坚硬、耳轮光滑平整、耳廓肉厚润泽、不

秋冬腹泻试试隔姜灸脐

无论是成年人还是小儿，秋冬季腹泻都是较为常见的病症。中医发现，在肚脐（神阙穴）施以艾灸，可利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，起到调和气血、疏通经络的作用，对秋冬腹泻效果明显。　在肚脐

春季气温忽高忽低中医支招倒春寒

俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。”春天气温变化比较大，导致患病的人明显增多，其中年老体弱和儿童是主要人群。专家指出，在时暖时寒的春季，要及时应对天气的急剧变化，健康度过“倒春寒”。那么，我们该怎样应对倒春寒呢？下面小编

杂粮健康又好吃

糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮就可以了。糙米

秋冬睡眠养生秘笈

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。中医提倡“未病先防”与“上工治未

教您如何做：摩耳根胜过服人参

俗话说，＆ldquo；摩耳根胜过服人参＆rdquo；。中医认为，耳部有许多穴位与肾脏相关，经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用，具体方法如下：揉耳廓将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上

早治蛀牙可预防黏膜癌变

口腔黏膜是一层仅有几毫米的组织，别看它薄，但有着保护黏膜下各种组织的重要功能。一般来说，口腔黏膜再生能力很强，对于进食时，被“磨”掉的黏膜上皮角化层，不到6小时就会自己长好。对于固定在一个部位的长期反复摩擦，口腔黏膜就会

三伏贴注意事项：有这些情况应禁用或慎用三伏贴

1、支气管扩张、活动性肺结核咳血、感冒发烧、气管炎、哮喘等病的发作期患者，孕妇，贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者禁忌使用；　2、糖尿病血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者慎用，如希望进行治疗应事先告知医生并听

告别便秘中医药让您腑气通畅

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的

多食黑米配合养生滋阴补肾

黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀

饭后如何养肝

饭后如何养肝饭后如何养肝养肝简介：养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，可以保护肝脏，让肝脏更健康。古人言＆ldquo；养生贵

中医儿科望诊非常重要

望而知之谓之神。《素问·阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位：“善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分……”《灵枢·本脏篇》云：“视其外应，以知其内藏，则知所病矣”。如果脏腑、气血、阴阳有了异常变化，就必然会在相应部位

中医刮痧分型治疗癫痫

【概述】痫证又称“羊痫风”，癫痫是一种发作性神志异常的疾病。其特征为卒然昏仆，强直抽搐，移时自醒，醒后如常人，本病多见于青少年，男性多于女性。【病因病机】1.先天因素痫病始于幼年者，与先天因素密切相关。先天因素有两方面

吃粗粮是一把“双刃剑”

很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，降低免疫能力。近年来，粗粮被“炒”得很热。热

胃友慎食粗粮

在食物越来越精细，膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天，注意增加粗粮，补充膳食纤维，防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其现实意义的。然而，吃粗粮是一把“双刃剑”，如果不加控制地超量摄取，不仅难以起到维护健康、防治疾病的

拔罐减肥有效果吗?

拔罐减肥有效吗？答案是肯定的，它对于减肥，特别是局部减肥，特别有效。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥不仅能够辩证施。治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置

赶走屋内异味有妙法

日常生活中也会遭遇异味的侵袭。造成这些异味的原因都有哪些？又该如何对症下药？请听专家一一道来。原因：无返水弯对策：适当封堵据鸿利博雅工程部主管王池存介绍，70、80年代的老房层高多在3米左右，相对较高，因此在排水管道上设

春季咳嗽多吃梨和百合近日天气冷暖急剧变化，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。医学专家介绍，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增强上呼吸道免疫能力。医学专家认为，春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近几日，天气转暖后又急

饭后千万不要立即工作！

一位在某私企工作的30多岁患者，自己诉说头昏沉不适已达数月，失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏力甚至反应迟钝。患者来到医院就诊时，神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断，该患者是由于长期用脑，尤其是饭后即进入繁重

老年人踢毽子易导致膝关节受损

现在，早上的广场上总会不时看见老年人围在一起踢毽子，既能运动健身，又是消磨时间的好方式。但专家表示这看起来健康的运动也存在安全隐患。近年来，老年人因为踢毽子造成膝关节受损的病例越来越多。踢毽子易导致膝关节受损李阿姨退休后

腰椎间盘突出症急性期的刮痧治疗

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘奶行性变、腰部外伤或长期的腰部劳损等原因所引起。其临床主要表现为腰及坐骨神经分布区域的放射痛，或伴有下肢麻木和感觉减退等。由于腰椎间盘突出症患者发病年龄的不同，以及发病早期、中期、后期的病

针灸的作用：针灸治疗效果的好坏关键在“得气”

针灸是中医一种传统治疗方法，对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果，但针灸治疗效果的好坏，关键取决于患者是否＆ldquo；得气＆rdquo；。所谓＆ldquo；得气＆rdquo；，其实是针灸的一个专业名词，也就

通过血尿检查可以判断慢性肾炎

通过血尿检查可以判断慢性肾炎，近年来，越来越多的人患上肾病，其中慢性肾炎占患者很大部分。不同类型的肾病疾病，对患者身体伤害不同。慢性肾炎的不及时治疗，会导致尿毒症、肾衰竭等严重肾病疾病出现。因此，患上慢性肾炎的病人，需要

多饮水常排尿预防膀胱癌的发生

　多饮水勤排尿有效预防膀胱癌＆ldquo；但对于这一点，大多数人并不清楚。＆rdquo；近日，专家称，膀胱癌在男性泌尿系统肿瘤中发病仅次于前列腺癌，而且患上膀胱癌后还会增加患其他癌症的可能，因此必须高度警惕，采取有效的

基础护肤步骤教你男士美容四个步骤

越来越多的男士知道了美容护肤的重要性，但是对于男士美容应该怎么做却不是很了解。所以今天小编就为大家介绍下男士基础护肤的四个步骤。只要抓住这四个步骤，再运用一些美容小窍门，就能够帮助男士护理自己的肌肤了。下面就一起具体的了

人体中最容易发生癌变的器官有哪些？

1、肺＆mdash；＆mdash；肺部最脆弱无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？＆ldquo；就目前的致癌原因分析，主要有两点，第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是

蛇床子的功效与作用及禁忌

蛇床子，被称为英寸金草，别名野胡萝卜，多年生草本植物，是伞形植物蛇床的干燥成熟果实。在夏季和秋季，当果实成熟时，收获果实，去除杂质并干燥。性温，苦味。适应症：温肾，阳痿，祛湿，飓风，杀虫。适用于阳痿，宫寒，寒湿，潮湿和腰

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